суббота, 2 сентября 2017 г.

А Вы зарегистрировались на беспроигрышную Бизнес-игру?

На этой неделе Академия 3Steam начинает беспроигрышную Бизнес-игру.У Вас осталось только 2 дня, чтобы зарегистрироваться на Бизнес-игру.

Вы, конечно, можете спросить – она реально беспроигрышная?
Безусловно! Вы проигрываете только тогда, когда прекращаете играть.

среда, 19 июля 2017 г.

Красота и уют вашего дома

Красота и уют вашего дома в большой степени зависят от интерьера ваших комнат. Поэтому предлагаю Вам посмотреть мой видеоролик на эту тему.


Желаю вам красоты, уюта и благополучия!

суббота, 16 апреля 2016 г.

Продукты, замедляющие старение

Сегодня я расскажу вам  о  полезных и необходимых нашему организму продуктах.

Малокалорийная пища в сочетании с умеренными физическими нагрузками замедляет старение и продлевает жизнь, говорят учёные.

Надо есть много объёмной пищи: фруктов, овощей, зерновых… Меньше – животного белка и животных жиров.

четверг, 24 марта 2016 г.

Весенняя разгрузка организма

Чем полезна  весенняя разгрузка организма? Благодаря тому, что мы исключаем из рациона питания мясные и жирные блюда, в нашем организме происходят положительные процессы: разгружается кишечник, нормализуется  работа печени, выводятся токсины. Это давно известная всем истина.

А как же правильно питаться в это время? Прежде всего, регулярное питание три-четыре раза в день. Оно должно

вторник, 15 марта 2016 г.

Что такое пост?

Под постом следует понимать, не только воздержание в пище, но и совокупность всех средств  в борьбе с искушениями и слабостями. 

Первый и основной этап – воздержание от привычного состава пищи, ее обилия. В православном календаре четыре многодневных поста: Великий, Успенский, Святых апостолов и Рождественский.

суббота, 26 сентября 2015 г.

Бомба для иммунитета

Сентябрь подходит к концу. В эту пору следует подумать об укреплении своего иммунитета на продолжительное осенне-зимнее время.

Советую Вам следующий рецепт. Для него потребуется:
500 г изюма, 500 г кураги; 500 г инжира; 500 г чернослива без косточек,  500 г мëда;  2 стакана грецких орехов; 1 лимон с кожурой.

вторник, 14 июля 2015 г.

Маринованные огурчики

Началась засолочная пора,  и я поделюсь с Вами своим рецептом маринования огурцов.

В расчете на 1 литр объема банки: лист хрена, 2 листика вишни или смородины; 2-3 зонтика укропа; веточка петрушки; 3-4 горошины черного перца; 1 горошина душистого перца; 1 лавровый лист. Соль  2 столовые ложки с верхом. Сахар одна столовая ложка без верха. От 0.5 до 2